Wie vielseitig Nachwuchsarbeit im Tischtennis gestaltet werden kann, zeigte sich beim sechsten Mädchentreff der TG Johannisberg in diesem Jahr. Neben dem Training an den Tischtennisplatten standen diesmal Step Aerobic, eine Jongliervorführung und verschiedene Zirkuselemente auf dem Programm. Ergänzt wurde der Sporttag durch kurze Einheiten zum Mentaltraining.
Neue Bewegungsformen entdecken
Für Abwechslung sorgte eine Übungsleiterin aus dem eigenen Verein, die den Mädchen Step Aerobic näherbrachte. Zu Musik wurden unterschiedliche Schritte und Bewegungsfolgen ausprobiert. Dabei waren Rhythmusgefühl, Koordination und Konzentration gefragt. Die Teilnehmerinnen konnten eine neue Sportart kennenlernen und erfahren, wie viel Freude es macht, sich gemeinsam zu Musik zu bewegen.Bereits zu Beginn des Trainings begeisterte eine Trainerin die Mädchen mit einer Jongliervorführung. Die Demonstration machte neugierig und regte dazu an, das Jonglieren selbst auszuprobieren. Darüber hinaus standen zwei Laufkugeln und eine Slackline zur Verfügung. Beim Balancieren waren Gleichgewicht, Körperkontrolle und Geschicklichkeit gefragt.Solche Bewegungsangebote sind eine sinnvolle Ergänzung zum Tischtennis. Sie sprechen unterschiedliche koordinative Fähigkeiten an und ermöglichen den Kindern, neue Bewegungsabläufe kennenzulernen und ihre eigenen Möglichkeiten auszutesten.
Tischtennis bleibt im Mittelpunkt
Natürlich durfte auch das eigentliche Tischtennistraining nicht fehlen. An zahlreichen Platten konnten die Mädchen an verschiedenen Stationen trainieren und spielen. Mehrere Ballmaschinen sorgten für zusätzliche Ballkontakte und abwechslungsreiche Übungsmöglichkeiten. Fünf Trainer begleiteten die Teilnehmerinnen, gaben Tipps und unterstützten sie bei der Weiterentwicklung ihrer spielerischen Fähigkeiten. Ein weiterer Baustein des Trainings war das Mentaltraining, das die Jugendwartin zwischendurch anleitete. Dabei ging es unter anderem darum, eigene Gedanken bewusster wahrzunehmen, stärkende Gedanken zu entwickeln und sich auch in herausfordernden Situationen auf die eigenen Möglichkeiten zu konzentrieren. Denn neben Technik, Beinarbeit und Reaktionsfähigkeit spielen im Tischtennis auch Selbstvertrauen, Konzentration und der Umgang mit Fehlern eine wichtige Rolle.
Für die nötigen Pausen standen frisches Obst und zum Abschluss ein reichhaltiges Kuchenbuffet bereit. Auch das gemeinsame Erlebnis und der Austausch abseits der Tischtennisplatten kamen damit nicht zu kurz.
Ein Angebot, das Mädchen für Tischtennis begeistert
Der mittlerweile sechste Mädchentreff zeigt, wie die TG Johannisberg den Tischtennissport mit zusätzlichen Bewegungsangeboten und gemeinsamen Erlebnissen verbindet. Im Mittelpunkt stehen dabei die Freude am Sport, das Ausprobieren neuer Fähigkeiten und die Möglichkeit, sich in einer Gruppe weiterzuentwickeln.
Neben den Mädchentreffs bietet der Verein ein spezielles Mädchentraining an, das immer freitags stattfindet. Interessierte Mädchen sind herzlich eingeladen, das Training kennenzulernen und selbst zum Schläger zu greifen. Darüber hinaus stehen bei der TG Johannisberg vielfältige Trainingsmöglichkeiten für Kinder und Jugendliche zur Verfügung.
